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自分の時間

ご機嫌な毎日のためのヒント

人を変えるのは難しい、でも自分の行動は自分で決められる

ご機嫌な毎日のためのヒント

やるべき事の段取りを考えて効率よく動く 自分時間を増やすコツ

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運動嫌いな50代 毎日のラジオ体操習慣で体の不調を遠ざける

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家族の家事分担への一歩 みんなが出来るように分かりやすくする

日々の呟き

暮らしの危機管理 家の中が水浸しに!水の止め方知ってますか?

ご機嫌な毎日のためのヒント

毎日を楽しく過ごすヒント 新しい本を開いて暮らしに新しい風を

手仕事

端切れ活用その ② つまみ細工

いいもの見つけた

なぞりがきを楽しむまったりタイム ちょっとした「?」の楽しみ

ご機嫌な毎日のためのヒント

ささやかな気づき② ワクワクで始めよう

日々の呟き

話題の映画を観に行く

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